子宫内膜增生的患者往往会有一定的危险因素，对于肥胖的患者平时注意适当锻炼身体，均衡饮食。多囊卵巢综合征患者需要积极调整内分泌紊乱状态、感染的患者应积极控制感染。

日常生活中应养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。忌生辣刺激的食物：如辣椒烈酒冰冻食物和饮料。宜清淡低脂肪饮食，如多吃些新鲜蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋等。广州代妈建议平时多摄入些干果类食物，如花生芝麻瓜子等。