正常育龄代妈卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1--2天，而男子发生的精子则是连续的。精子通常在女人生殖道内坚持活性2--3天，而其至孕才能在48小时之间。如代妈在排卵前后一定时刻内有性生活，就有怀孕的可能。这段时刻称为“排卵期”。广州代妈医生把握这个时期很重要，一方面可以使那些因错过了女人排卵期过性生活而导致不孕的配偶，能有极大受孕的可能；也可使那些暂时不想怀孕的配偶，在没有其它避孕措施的情况下，错过“排卵期”过性生活，以防止受孕。

宫颈粘液观察法(须在医院做)。

基础体温测定法。既：在机体经较长时刻睡眠后醒来(一般在清晨)，没有进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄代妈的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可忽然或缓慢上升0.3--0.6℃。

测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察剖析。

行为日期计算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天--排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数代妈月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些费事。