子宫肌瘤，也称为子宫平滑肌瘤，被称为“妇科首发肿瘤”，是最常见的产科和妇科良性肌瘤。它在30至50岁之间的代妈中很常见，在20岁以下的代妈中极为罕见。35岁以上的代妈中约有20％患有子宫肌瘤，但是由于子宫肌瘤发展缓慢且没有临床症状，因此许多人终生不被发现。广州代妈专家提醒近年来，该病的发病年龄越来越小，许多二十多岁的代妈和育龄代妈也患了该病。

如果您可以在早期通过自我检查尽早发现子宫肌瘤，并尽快去诊所确定肿瘤的性质，那么您就不用担心了。

学会自我检查

常见表现是小腹肿块。如果发现白带增多，月经出血异常应及时就医，并进行相关检查，以便及早发现和早期治疗。

避免人工流产

多次反复流产很容易引起子宫感染、宫颈或子宫粘连，导致继发性不孕

预防产后子宫脱垂

如果您在分娩后不注意休息，您通常会蹲着工作或做繁重的工作，这会增加腹部压力，子宫会从正常位置向阴道下移。这很可能引起子宫肌瘤。

调节饮食

减少高脂食物。高脂食品促进某些激素的产生和释放，这很容易导致子宫肌瘤的产生。

定期审查

如果发现子宫肌瘤，应每3-6个月复查一次。

保持乐观

快乐是预防子宫肌瘤的重要组成部分，因此您必须放心对待并乐观地面对生活。